Έτοιμο σε: 30 λεπτά | 4 μερίδες |
Συστατικά
- 800 grams παντζάρια
- 100 grams κατσικίσιο τυρί
- 65 grams ρόκα
- μισή κούπα καρύδια
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
- 15 grams (1 κουταλιά της σούπας) ελαιόλαδο
- χυμός λεμονιού
- αλάτι, πιπέρι
Οδηγίες
Βήμα 1
BΒράστε τα παντζάρια μέχρι να είναι έτοιμα, περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Βήμα 2
Βήμα 2
Κόψτε τα σε λεπτές φέτες και μοιράστε τα σε 4 πιάτα.
Βήμα 3
Βήμα 3
Σε ένα άλλο σκεύος ανακατέψτε το μέλι, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το αλάτι και το πιπέρι.
Βήμα 4
Βήμα 4
Τοποθετήστε τη ρόκα, το κατσικίσιο τυρί, τη βινεγκρέτ και τα καρύδια πάνω από τα παντζάρια.
Βήμα 5
Βήμα 5
Εξαιρετικό πιάτο για συνοδευτικό ή ένα ελαφρύ αλλά θρεπτικό κυρίως γεύμα.
Σχόλια (0)
Πίσω ΣΥΝΤΑΓΕΣ