Πρωτεϊνικό μπολ

από ikarian diet clinics December 31, 2020 0 σχόλια

Έτοιμο σε: 10 λεπτά

1 μερίδα

Συστατικά

Βήμα 1

Βράστε το αυγό.
Βήμα 2

Κόψτε το μήλο σε λεπτές φέτες και προσθέστε όλα τα υλικά μέσα στο μπωλ.
Βήμα 3

Πασπαλίστε από πάνω λίγο τσίλι, κάρδαμο ή ξύσμα λεμονιού.

Βήμα 4

Απολαύστε ένα σούπερ πρωτεϊνικό γεύμα!