LOG IN
Το καλάθι σας είναι άδειο
From 0,7€/Day
Έτοιμο σε: 15 λεπτά 1 μερίδα Συστατικά 8 ντομάτες pomodoro, 4 ολόκληρες και 4 κομμένες στη μέση Ελαιόλαδο1/2 σκελίδα σκόρδου, πολτοποιημένη 1 κουταλιά της σούπας ξύδι βαλσάμικο 1 μεγάλο κολοκύθι, περασμένο από spiral cutter ή κομμένο σε λεπτά μακαρόνια 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα pesto 1 κουταλιά της σούπας καβουρδισμένο...
Έτοιμο σε: 40 λεπτά 6 μερίδες Συστατικά 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ ψιλοκομμένο 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη 1/2 κουταλιά της σούπας τριμμένο κόλιανδρο 1/2 κουταλιά της σούπας κύμινο σε σκόνη 1/2 κουταλιά της σούπας κάρυ σε σκόνη 2 κόκκινες πιπεριές χωρίς τους σπόρους, ψιλοκομμένες 4...
Έτοιμο σε: 20 λεπτά 2 μερίδες Συστατικά 60 ml παρθένο ελαιόλαδο 1 μεγάλη μελιτζάνα 1 μεγάλο κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο 400 g μεγάλες πατάτες 4 μεσαίες ντομάτες 12 ντοματίνια 4 κολοκύθια 300 g ντομάτα κονκασέ 1 κουταλιά της σούπας ξερή ρίγανη ½ ματσάκι φρέσκος μαϊντανός, (15g) Οδηγίες Βήμα 1 Προθερμάνετε...
Έτοιμο σε: 25 λεπτά 20 μερίδες Συστατικά 150 γρ. πεκάν 150 γρ. φουντούκια 400 γρ. ζάχαρη άχνη 100 γρ. σκόνη κακάο 1/2 κουταλιά του γλυκού θαλασσινό αλάτι 1 κουταλιά της σούπας πάστα βανίλιας 4 μεγάλα αυγά Οδηγίες Βήμα 1 Προθερμάνετε το φούρνο στους 160ºC. Καλύψτε δύο λαμαρίνες με αντικολλητικό χαρτί.Βήμα...
Έτοιμο σε: 40 λεπτά 6 μερίδες Συστατικά 30 grams (1 κούπα) σπανάκι Λίγο μαϊντανό ή βασιλικό 40 grams (1/3 κούπας) αλεύρι ολικής άλεσης (χωρίς γλουτένη αν προτιμάτε) 1 αυγό 170 grams (2/3 κούπας) γάλα αμυγδάλου ή άλλο υποκατάστατο γάλακτος 1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Οδηγίες Βήμα 1...
Έτοιμο σε: 30 λεπτά 20 μερίδες Συστατικά 15 χουρμάδες μουλιασμένοι σε ζεστό νερό για 10 λεπτά 1,5 φλιτζάνι ωμά, ανάλατα κάσιους 200 grams (1 κεσεδάκι) γιαούρτι 2% στραγγιστό φρούτα της επιλογής σας σε φέτες Οδηγίες Βήμα 1 Καλύψτε ένα ταψάκι με αντικολλητικό χαρτί.Βήμα 2 Βεβαιωθείτε ότι οι χουρμάδες σας έχουν...
Έτοιμο σε: 30 λεπτά 20 μερίδες Συστατικά 200 grams σοκολάτα υγείας, λιωμένη 1 μέτριο αβοκάντο 50 grams (1/4 φλιτζανιού) κακάο, σκόνη 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Οδηγίες Βήμα 1 Σε ένα μεσαίο μπολ, αναμίξτε τη λιωμένη σοκολάτα με το αβοκάντο, τη βανίλια και το...
Έτοιμο σε: 5 λεπτά 4 μερίδες Συστατικά 4 μπανάνες 3 κουταλάκια του γλυκού Matcha 1 φλιτζάνι baby σπανάκι 15 grams (1 κουταλιά της σούπας) goji berries 115 grams (1 κουταλιά της σούπας) chia seeds 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι σόγιας ή καρύδας 1/2 φλιτζάνι νερό καρύδας (προαιρετικά) Οδηγίες Βήμα 1...
