LOG IN
Το καλάθι σας είναι άδειο
From 0,7€/Day
Παρέχουμε οδηγίες για νόστιμες και εύκολες συνταγές, αλλά και πιο απαιτητικές, επιμελημένες από καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους με αστέρια Michelin μάστερ της γαστρονομίας, όλα ειδικά προσαρμοσμένα στο εξατομικευμένο πλάνο διατροφής σας. Με αυτές τις συνταγές, δημιουργημένες και δοκιμασμένες από την ομάδα των συνεργαζόμενων σεφ και διαιτολόγων, μπορούμε να εγγυηθούμε ότι...
Έτοιμο σε: 35 λεπτά4 μερίδες Συστατικά2 μελιτζάνες2 κολοκύθια2 πράσινες πιπεριές 2 σκελίδες σκόρδο2 κρεμμύδια150γρ φασολάκια1 ντομάτα150 ml κόκκινο κρασί60 ml ελαιόλαδοαλάτι / πιπέριΟδηγίες Βήμα 1 Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε 1 κατσαρόλα. Βήμα 2 Κόψτε τα λαχανικά σε μεσαίου μεγέθους κομμάτια και ρίξτε τα στην κατσαρόλα. Ζεσταίνουμε για 5...
Έτοιμο σε: 10 λεπτά 1 μερίδα Συστατικά 1/2 μαρούλι, ψιλοκομμένο 1/2 αβοκάντο, κομμένο σε μικρά κομμάτια 1/4 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο Λίγο σχοινόπρασο ή κόλιανδρο, για το σερβίρισμα Για τη σάλτσα: 20 γραμμάρια αβοκάντο 1/2 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) ελαιόλαδο 1/2 κουταλιά της σούπας κόλιανδρο 1...
Έτοιμο σε: 1 ώρα (προετοιμασία: 15 λεπτά) 4-6 μερίδες Συστατικά 200 grams (περίπου 2 κούπες) γίγαντες 1 φύλλο δάφνης 30 grams (2 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 700 grams ντομάτα κονκασέ 1 κούπα άνηθος, ψιλοκομμένος 1/4 κούπας μαϊντανός, ψιλοκομμένος 2 κουταλιές της σούπας φρέσκια ρίγανη ή 1...
